SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cyklu

  • Cykl DHEA Eljot

    Temat
    Doping

    Panowie czy ktoś brał DHEA ? Tabsy dostępne w aptece bez rec, wg info na necie powinny podnieść teścia. Ktoś może brał i podzieli się spostrzeżeniami ? Piszą że brać 2 tab rana tj 50 mg, ale bezpieczne dawki są bardzo wysokie i dochodzą do 200mg. Interesuje mnie optymalna dawka i osiągnięcia. Kupiłem 10 paczek i biorę od dzisiaj po 50 mg. Wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2019-03-29 23:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 5 posiłków dziennie jem zdrowo, wage obserwuje i wymiary na tej podstawie modyfikuje diete. Nie licze kcal. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2019-03-29 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Wiek 30 Waga77 Wzrost 180 Obwód ramienia 37 Obwód klatki 104 Obwód uda 58 Obwód talii 88 Staż na siłowni 3 lata ok 2 przerwy 2 miesiące aktualne w ciągu ćwiczę Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B 200 W 400 T 100 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak Opisz swój plan treningowy 3 w tyg Cel cyklu siła [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2019-03-29 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący Witam zainteresowanych.Pytanie kieruje dokumatych. Oczekuję mądrych odpowiedzi bez zbędnych głupich pytań. Ważę 70kg, 165cm wzrostu. 35lat,5 treningów w tygodniu. Dieta pilnowania na bogato.Posiadam testosteron enanthate 2x po 10ml (300mg/1ml)oraz deca durabolin (300mg/1ml) 20x1ml oraz clomid 50szt. Hcg w trakcie zakupu.Poprzedni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2019-03-29 12:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Wiek 30 Waga77 Wzrost 180 Obwód ramienia 37 Obwód klatki 104 Obwód uda 58 Obwód talii 88 Staż na siłowni 3 lata ok 2 przerwy 2 miesiące aktualne w ciągu ćwiczę Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B 800 W 1600 T 900 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak Opisz swój plan treningowy 3 w tyg Cel cyklu siła rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2019-03-29 10:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Wiek 30 Waga 77 Wzrost 180 Obwód ramienia 37 Obwód klatki 104 Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 3 lata ciągu z przerwą prawie 2 lata aktualnie 2 miesiące ćwiczę w ciągu Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak Opisz swój plan treningowy 3 w tyg Cel cyklu siła Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2019-03-29 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pare lat 6. DIETA: około 4tyś. cal dużo i dobrze pilnuje i jem pełnowartościowe produkty -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma, prop z winem, prop z meta, cypio z meta, boldenon z susta, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2019-03-28 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich przygotowuje sie do bomby i chcialbym miec wszystko dopiete na ostatni guzik,glownie chodzi mi o rozpisanie razem z odblokiem oraz czy warto do tego dorzucic Oxe. Cykl bedzie opieral sie na 20 strzalow enen B.Dragon, 200 tab mietka i 200 tab Oxa pheno Odzywki ktore bede pod reka multi wit,bialko,bcca,gluta,pre work,aakg 1. WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2019-03-28 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe libido

    Temat
    Doping

    Witam. tak jak w temacie. sprawa wygalda nastepujaco: bylem na cyklu ( listopad 2017 do marca2018) samym testem enanem 200mg e7d przez 16tyg I ostanie 4 tyg wydluzalem dzien iniekcji o jeden dzien. odbloku nie bralem poniewaz szykowal mi sie urlop I nie ryzykowalem brac pct do krajow arabskich. po powrocie z urlopu moje libido jest slabe. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2019-03-28 12:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i ilość węglowodanów ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , za dużo węglowodanów, białka i ogólnie kalorii. Powiedzial, żebym wrócił do normalnego żywienia bo się wykończę i nabawił cukrzycy. Przestraszyłem się trochę , myślałem ze dieta która stosuje jest zdrowa , ponieważ unikam przetworzonych produktów cukru itp Drugie pytanie dotyczy kreatyny: od dwóch miesięcy jestem na pierwszym cyklu stosując 5g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2019-03-28 11:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + ? porada

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 1-10 prop 100mg e2d 10 - do teraz enan 500mg ew 13 - 27 - deka 300mg ew HCG 5000j co 6 tyg (w dwóch [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2019-03-28 11:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wlasnie skonczylem mostek po cyklu 10 strzałów prolongatum i 15 omnadrenu . Polecialo 30.000 hcg co drugi dzien po 1000 i 30 tabs tamoxifenu 0.5 tabs codziennie. Byl to moj pierwszy cykl byl nie przemyslany i zrobiony zle. Ale i tak jestem zadowolony po cyklu zostalo 4.5 kg na wadze. Na sile tez jest duzo lepiej. Mostek wygladal tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2019-03-27 22:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne już wypełniam. Na ten moment tak ale mogę zdobyć w ciągu 2 3 dni symex(?) chyba że inhibitory jakiś inne polecasz/polecacie które da się zdobyć. WIEK: 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: nie wiem -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata 6. DIETA: -białko: 230 240 (teraz na cyklu tak dużo) -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2019-03-27 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej nieograniczony 12) uwagi i sugestie Witam Planuję kupić jakiś spalacz tłuszczu ale od natłoku możliwości wyboru nie wiem sam jaki. W tamtym roku zszedłem tylko dieta z 85kg do 71kg. Postawiłem piwko, bardziej "świadome" jedzenie itd. W tym roku zrobiłem co prawda krótka masę bo tylko 3-4 miesiące i teraz chce zrzucić zbędny balast [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2019-03-27 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6l 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 250e5d przez pol roku. 8. TRENING: fbw 4x tydzien 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2019-03-26 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuje rady jestem na cykulu 1-14 enan 250 ed 5 + 1-14 deka 150 ed 5. I tu moje pytanie gdy skończę enana chciałbym wejść na Omke 14-30 i robić mase jak dotychczas, później zrobić most na hcg i ruszyć z redukcją i dalej z omką 250 ed 7. Czy taki cykl ma sens ? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2019-03-26 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop + tura

    Post
    Doping

    Wiek 19 Waga 87 Wzrost 187 Obwód ramienia 42 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4,5 oku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy cykl Opisz swój plan treningowy Cel cyklu definicja mięśni, wzrost siły k wytrzymałości pod SW Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2019-03-26 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia poza domem ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , jeżeli tak to jestem w stanie po pracy wykonywać ćwiczenia dodatkowe bez cięzkiego sprzętu ewentualnie może zainwestować w 2 hantle lub robić jakieś insanity ? Wiem,że dieta to 80 % sukcesu więc jak dopnę dietę pudełkową to jest szansa ,że bez takiego zaplecza do treningów uda mi się systematycznie zbijać wagę ? Ostatnie pytanie ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2019-03-26 10:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja po cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2008 meta 100tab/ 2016 3msc susta 250 e4d/ 2018 enan 250 4msc e3d/ 2019 t400 malay tiger ampułka e4d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2019-03-26 10:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec moj cykl od lutego lecę na 1 ml enan z malay co 4 dni . Clen od 4 tygodnia wrzuciłem kończąc na 3 tabsa dziennie i off po 2 tyg bo już nie czułem . Zamierzam znowu wrzucić . Tura biorę 40 mg dziennie od 5ego tygodnia cyklu . Hcg wrzucam od jutra bo do końca cyklu miesiąc i 5 dni . Dieta odpowiednia do redukcji , trzymam białko 3 gr , [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2019-03-25 21:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)